タグ:日記 ( 236 ) タグの人気記事

なんだかしんどい

なんだかしんどい

せっかく仕事休んでるのに

上手くいかないことばかり

仕事に戻る気力も出てきたし

充実する時間もあるんだけど

一個のことが引っかかって前に進めない

詩もなんだか浮かばなくって

これからどうしていけばいいんだろう

前にも増して迷える狼

あとで詩を書くよ

おやすみ

今日もいい夢みれますように

ぐみぐみ。

[PR]
by ren_with_parfait | 2018-07-02 22:51 | 日記 | Comments(0)

呟き2

呟き2

「成功」という言葉と私は距離を置く。
これは大事なことだから、よく自分の中で温めたい。

[PR]
by ren_with_parfait | 2018-06-29 22:28 | 日記 | Comments(0)

呟き

今日から
ほんとうに大人しく
静かに過ごそうと思います
今のところ問題ないですが
自分が心配
仕事に戻るための滋養には
すごく良かったけど
静かな暮らしと言えるのだろうか
たまにこんなことを
呟きます

自分から一番遠いところが
ここだから
ネットで一番安全なところが
ここだから

友達はみんないい人です
自分もためになろうとしたり
色々と距離を調整するけど

仕事を休職してからの流れが
思いの外
仕事をしていた時の方が
うまく生きれてたかもしれません

また仕事に戻りますが
しばらく勉強すると決めているので

自分をコントロールして
突飛なことを減らしたいと思います

今日もいい夢見れますように

祈りを込めて

ぐみぐみ。

[PR]
by ren_with_parfait | 2018-06-29 00:35 | 日記 | Comments(0)

久しぶりにブログ書くよ

ここ最近あったことを、ダーッと列挙!

なんだかんだで、1月末から5月半ばまで作業所行ってました。
いわゆるB型就労継続支援ですね。

A型(最低賃金もらえる)も併設してる近所の作業所なので、
頑張ってA型になるぞー!と思ってましたが、
5月半ばにダウン、休職に。

そこから放送大の友達に付き合ってもらって毎日大学通いしてました。

ダーッとならなかったw

今考えていることは、
・Amazon含めネットショッピングで買い物しない
・家計簿ちゃんとつけなくちゃ
・レシート読みかえさなくちゃ
・今与えられた時間とお金で満足しなくちゃ
・放送大の単位とらなくちゃ、ちゃんと研究しなくちゃ、勉強全般頑張らなくちゃ
・復職を無事果たして、一般就労や障碍者雇用を目指さなくちゃ
・蛍(女詩会)
・あの人どうしてるかなぁ……。

こんなくらい、
あと、一番インパクトが大きかったのは、
葵先生と会ったことですね、
僕はずーっとエブリスタで書き専で詩を書いていて、
それをずっと応援してくれてた先生なんですが、
当初の印象は、とにかく「恐そう」だったので、
会ってみて凄く優しい方でビックリしたし、
詩を書いてきたことが、一人の詩人と会うってことに繋がったのが、
なんだかとっても嬉しかった。

葵先生と会って変わったことは
・仕事は誰より一生懸命やろうと思った
・健康を意識して、ダイエットをはじめた
・詩を書くことだけじゃなく、色んなことに真剣になってきた

とかがあるかなぁ。

さて……、あと最近だと、放送大の友達の影響も大きいな

・大学院入試を視野に勉強を始めた
・「研究者として見てる」と言われたことを嬉しく思った
・もっともっと勉強したいと思うようになった

けっこう、長い付き合いのえらーさんとか、
Yuch師匠とかも、最近の私の変化を感じ取ってくれてるみたいで、
接し方が変わってきたし、パフェも散歩に行ったりしたことで、
また妙にイキイキとしてきたんですが、

幾つかとりたい資格がありますね、

・ITパスポート
・メタルヘルスマネジメントⅡ種
・英検準二級、数研準二級

あと、これだけは読みたいなぁ~って本は、

・狼と香辛料、全巻

もっともっと頑張りたいなぁ、ってことは、

・今までの交友関係を大事にしながら、新しい関係にも誠実に
・もっと自立に向けて生活をオトナにする
・食事とか色んなマナーを良くする
・減薬をどんどんしていく

あと、出来たらいいなぁ~ってことが、楽器を練習することかなぁ~、
あと将棋かなぁ~、

周りの人がもっと時間を有効活用していて、
自分がずいぶん体たらくだってことにも気がついてきた次第で、
これから色んな刺激とすれ違う中で、また変わっていくんだろうけど、

ブログ、どうしようかな?
詩のカテゴリがあるブログに移転して、
詩以外の日常のことを書くブログを書きたいな~って、
ずっと思ってたんですけど、お袋(プロブロガー)の様子を見てると、
ちゃんとした記事を書くのって凄く時間かかりそう。

現代詩フォーラムへの投稿を増やしていきたいけれど、
エブリスタとTiwtterを拠点に、どうネットでのポストをしていくか、
ちょっとこれも悩んでいますね。

概ね、「臨床心理士、詩人」っていう肩書きを持って恥ずかしくないくらい、
頑張ります。

で、あの人はどうしてっかなんだけど……。
勝手な予想。

私と違う道を歩くようになってから色んな事があったと思うんだよね、
それはそれは色んな経験をしたと思うの、
もう、すっごい派手なことからマニアックな事まで、色んな経験をして、
あの時のままのあの人じゃないことは確かで、

変わったのは私も一緒なんだけど、色々疲れて、
ちょっと気持ちを落ち着けたい頃なんじゃないかなって思うんだよね。

そのために私に何が出来るかっていうと、
特に約束出来ることはないんだけど、一生懸命生きるから、どっかで絶対また会いたいな!

とは本当におもう。

それ以上は何も望まないけどね、現状のままでも幸せだし、
現状より悪くならなきゃいい、色んな事が、楽しい風に変わっていけばね……。

まず、痩せて健康になって稼ぐ( ̄▽ ̄;)

ここらへんは、ポジティブに気持ちを持っていこうと思っているかな。

想いはいつも不完全燃焼だけど、

燃え尽きることがないのだけは確かかな。

今日もいい夢見られますよう。

祈りを込めて。

ぐみぐみ。


[PR]
by ren_with_parfait | 2018-05-30 23:44 | 日記 | Comments(0)

今日はとてもいい日だった。
ぜひその事を記録に残したい。

1月の終わりから勤めはじめたB型作業所。
仕事とは名ばかり、そんな印象が強い作業所だったが、
いざ勤めはじめてみたら、そこは立派な社会訓練の場だった。

給与も今月末から発生する。

私は「底辺の底辺としての労働力から、どう成り上がるか」
といった、とても現実的な格差のようなものを感じながらも、
ここでは優秀に勤めようと頑張っている。

2月前半の、仕事が終わっても仕事の事を考えて、
ストレスが抜けない時期が終わり、
土日や祝日は、友達との遊びに使えるようになった。
(ちなみに、切り替えが出来るようになったのは"人の話しを聴くこと"が好きだと想い出したからだ)

さて、こんな文章誰が読みたいか、長文になるぞ。

暫く、仕事→帰宅→寝る(たまに詩を書く)のルーチンワークが続いていた。
ここに、仕事前はパフェの散歩に行き、帰ってきたら放送大の勉強をする、というのを加えれば、
私の理想としてる生活が出来上がる。

そこにどう持っていくか、というのを、自分自身でも頑張りましょう、
私達も支援しますよ、といった契約の取り交わしを、昨日終わらせたところだった。

職場の環境はいい。
皆仕事に真面目だ。
今日はそれを強く痛感した。

今日は、
「最後のカウンセリング」
「A型の先輩2名と絵画展に行く」
を、同時に行った日だった。

すでに、一度職場のセンパイとはカラオケにも行った、
その時もA型3名、B型1名(私)という状態で、
B型としては有能な人材だとみなされているという自負心が私にはある。

そういう自信はあってもいいんじゃないかと思う。
A型への昇格も、視野に入れてアピールしていかなきゃ、と、センパイには言われているし、
就労支援計画の中でも、A型の作業に取り組ませてもらえることが、もう話しに上がっている。

さて、
長文しか書けない私は、
それだけの文章が頭の中でダダ流れになっているということだ。

訳は聴かずに私を好きな人はただ読んでくれたらいい。
嫌いな人はどっかいけ、知らん。

今日は最後のカウンセリングだった。
東京ジャーミィ(代々木上原にあるイスラム教のモスク)に、
Yuch師匠と浅沼さん(放送大の友達)と、土曜に行ってきて、
そこで買ってきた封筒付きポストカードに、心理の先生宛の詩を書いた。

前日の昼にあたため、
夜中の3時に飛び起きて書くという、珍しい行動が私に起こった。
(私は一度寝たら泣く子も黙るほど起きないのだ)

そして、その詩を持って、最後のカウンセリングへ行った。
前置きが長くなったのは、
カウンセリングで起こっていることを説明するのが、
とても難しく、とても私にとって重要なことだからだ。

その心理士さんとは7年の付き合いになっていた。
キャバリア(犬種)似の、他の患者さん曰く「やたら可愛い先生(年齢不詳)」である。
うん、可愛いのだ。

だから、私は詩の最後に、いつまでも可愛くいてほしいと書いた。

私にとって冗談と違う話しとして、その心理士さんとの別れはペットロスに似ている。
実際、前診の先生も、先々週「土屋ロス」と言った言葉を私に放っていた。

私は何が言いたいのか、
それは、私が心理士になることを目標にしていて、
そのきっかけの大きなトリガーが、その心理士さんであることだったり、
カウンセリングの終結というものが、どれだけ大きな作用を引き起こすかを、
何とか書いて言い表せないかという試みを頑張っているのだ。許せ。

まず、
心理士というのは、アセスメント(心理査定)を行い、
大まかな患者像の症状の見立てを作り、それを主治医と共有する(精神科勤務であれば)、
そして、主治医と心理士はカルテを共有しながらも、バラバラに治療を進める(当院では)
主治医は、治療と現実問題への介入として薬を使いながら、「健常者」に近づけるように、努力する。
それに対して心理士は、そもそも「治療」よりも「成長」を目標にしている。
病気が治ったかどうかは、患者が決めることであり、心理士が決めることではないという立場だ。
十分に成長しきったとされた場合に、カウンセリング(心理臨床)は終結となる。

今回の場合、心理士さんの他の勤務先での仕事の多忙から来る、急な病院の辞職だった。
私はちっとも戸惑わなかったはずだった。
どの道自分は心理士として、その先生を追いかけて、いや、追い抜いて、
優秀な心理士になれるという自負心も持っていたからだ(本当か?)

心理士さんは「別れ、というものをここで体験するいい機会です」と二週前私に告げていた。
だから私はキレイな別れを演出した、しかし、その演出に嘘はない。

それは、これまでのカウンセリングを自ずから振り返り、手紙を渡して、明るく別れるということだった。

そして、それは成功した。

しかし私の心の中には終始違和感が残る。
7年間のカウンセリングが、詩に少し表現はしたものの、
自分の中に、空洞のまま記憶として残っていないのだ。

決して、嫌な記憶だから排除したとかそういうことではない。
あまりにも受容されすぎる空間。
全てを受け入れられ、全てを聞き入れられる空間。
そこでは時が制止していて、心理士は一貫した私(八朔 恋)というアイデンティティ(自我同一性)を見出していること。
7年前にとっくに問題として見えていたことを、今日最後の日にも心理士さんは告げなかったこと。

私はその一連のカウンセリングというプロセスが不思議この上ないのだ。

心理士さんは基本的に、目を見開き、真剣な面持ちで会話に頷き、たまに言葉を繰り返す。
それしかしていないようにしか、クライエントである私は感じていないからである。

どうして、真剣に話しを聴くだけで、
人が自分の気づいていなかった問題に気づき、それを自分で解決し、その解決を自主的に呈示し、
解決に至るプロセスを把握し、解決した課題を認識し、評価し、残った問題の対処を考え、
明るい展望を身につけ、明かな人格的成長を示す、といったことが起こるのだろうか。

私も心理学を学ぶ身だから、思い当たることはある。
でも、それは教科書の話しでしかなく、クライエントの私にとって、
心理士さんは、ただ話しを聴き、話しを聴く時間を用意していて、
それでお給料をもらっている、私は当然の権利として話しを聴いてもらっているだけ、という意識がある。

これは薄情なのか、薄情と言われども、この感覚は話さずにいられない。
「王様の耳はロバの耳!」だ。

私は今日、自主的に、心理士さんの前で解決した問題を振り返った(本当に自主的に?)

先生はそれを書き留めていた、カルテに記載するためだ。

だが、これが想い出せないのだ。
夢を見たことを、覚えていることがどれくらいあるかというと分かりやすい。
話している時は無我夢中なのだ(しかし、自分は冷静を保っていて、心理士さんをアッと言わせるタイミングを伺っている、と思っている)

何だったろう、

……

本当に想い出せない。

これが困る、本当に困る。

おそらく、カルテに記載があって、読まして下さいと言えば読めるのだろうが、
私は自力で思い出したい。

・心理学を学ぶことで自己洞察を深め、またそれを心理室で照らし合わせることで、治療と学業を両立させた
・現実に一個一個課題を解決するプロセスを、確実に踏めるようになり、直面する無力感や負の感情にも対処出来るようになった
・心理士さんとの対話の中で取り入れた、内的な心理士としての私を、自分の中で育て上げ、かつ実践出来るようになった
・セルフカウンセリングが可能になり、伴奏者である心理士が居なくても、客観的に洞察を加えられるようになった
・極端な危機的な状況を避け、身の安全を守りながら、心理的危機にも自力で取り組めるようになってきた
・より曖昧さを許容出来るようになり、ハッキリしない状況でも目の前のことに取り組めるようになった
・カウンセリング以前にあった過去の人生史上の心理的課題を克服し、自分自身で納得がいく気持ちでそれを語れるようになった
・ジキルとハイド的な、家庭で見せる自分と、外で見せる猫かぶりの自分とのギャップが、大幅に縮まり、より嘘がなくなった
・ありのままの自分を許容出来るようになり、自尊心の高ぶりや傷つきにも、ある程度の妥協や受け入れが出来てきている
・友人関係を育み、その友人関係の中で産まれた内的空間から、安定したコミュニケーションを行う術を身につけた
・死にたいと思うことがなくなり、自分を傷つけたいという気持ちもなくなり、被害者意識も加害者意識もほぼ消失した
・パーソナリティ障害だと私自身が訴える問題についても、概ね決着がついている
・今自分の置かれている社会的地位や、家庭的な状況、今後の未来の重たさといった現実に対して、一致した形で拓かれた覚悟がある
・薬物療法による治療効果を最大限に利用する術を身につけ、作業所に通うことで、生活習慣の改善と労働という現実的な成果を出した

たぶん、私はもっともっと話している。
これは、一切、心理士さんが注釈を加えていない、私が認識している私の成長で、
まぎれもなく私が自分自身で行い、実現した成長だ。

と、私は認識しているし、心理士さんも、それに異論はないはずだ。

しかし、これらの問題の解決に100%はなく、際限がない。
その際限のない私の訴えと、成長課題を、心理士さんは7年のカウンセリングで、
じわりじわりと私に自覚させていっていたのだ。

私の中に内なる心理士という安定したパーソナリティを育てあげていったのだ。
それによって、私はカウンセリングの終結と共に、カウンセリングで話題に上った問題が、ほぼ消失したことを知った。

繰り返すが、心理士さんは、ただ頷き、目を見開き、時に無邪気に笑い、言葉を繰り返し、一言、添えるくらいのことしかしていない。
何にもえばれることはしていない(相違はないはずだ)。

それが、私がこれから身につけていく勉強と関係している、という話しで、
カウンセリングの終結を身を持って体験した心理学を学ぶ大学生とは、とても有難いことである。

しかも、次の心理士さんが待っていて、
土屋先生は「ここまで出来るようになったら、カウンセリングは卒業ですね」
と言っていた内容を、私はこの文章の中である程度出来てしまっている。

ある意味、新しい心理士さんとの関係は、一回目の終結の後の、全く変わった診療の時間になるだろう。

という話しでした。

職場のセンパイと柚月さんの絵画展に行った話しは、また後でします。
東京シンクパレットを今後もよろしく。

今夜もいい夢みれますように。

祈りを込めて。

ぐみぐみ。

[PR]
by ren_with_parfait | 2018-03-21 01:59 | 大事なこと | Comments(0)

22日の東京の雪の中……

降りました。
東京も久しぶりにこんなキレイな雪が降りました。
折角なのでパフェを連れて雪の中散歩に行きました。

雪やこんこん♪ あられやこんこん♪
犬は喜び庭かけまわる♪とは本当で、
パフェはもう嬉しくて大はしゃぎでした(笑)




c0343734_04261857.jpg





雪♪雪♪はやくいこ♪





c0343734_04262211.jpg





はやく先行きたいの!






c0343734_04265948.jpg








撮らなくていいよ~う。







c0343734_04270266.jpg







撮ってないで散歩しようよ~う♪







c0343734_04270434.jpg







お歌が上手なパフェちゃん(笑)







c0343734_04285619.jpg





私、全然寒くないの!







c0343734_04285999.jpg





だってこれから……







c0343734_04290436.jpg






川に入るんだもん!(さすがに寒かっただろうなぁ……笑)







c0343734_04290730.jpg






こんな雪ははじめてだワン。







c0343734_04290962.jpg







真剣な顔にもなっちゃいます。





さて、明らかに洗ってあげてないか感が、
雪の白色と比べるとパフェはほぼベージュで、
満載ですね(笑)




単位認定試験も無事25日で終わったし、
後は、仕事の実習の準備をするだけ!
時間があったらパフェを洗ってあげようと思います。



久しぶりの更新でした。




明日もいい日になりますように。




祈りを込めて。




ぐみぐみ。



[PR]
by ren_with_parfait | 2018-01-26 04:32 | 日記 | Comments(2)

明けましておめでとうございます!

パフェを連れてYuch師匠と元旦に七福神廻ってきました。



c0343734_23222748.jpg





年越しそばを作ったよ!
(春菊は自家製のものを使用)






c0343734_23230632.jpg




初詣。





c0343734_23232749.jpg







ちゃんと去年の御守りはお焚き上げしました。






c0343734_23235600.jpg




夜に七福神を巡ろうと決行するも……。






c0343734_23243036.jpg






ヘクトプラズムが映り敢え無く残念。






c0343734_23245788.jpg





翌朝出発することにしました。






c0343734_23251457.jpg





元旦朝、さぁ出発!





c0343734_23252801.jpg






パフェのこの飼い主ラヴ感可愛すぎる(笑)






c0343734_23255350.jpg





次々巡ります。






c0343734_23261756.jpg






ご機嫌だね~、戌年だもんね~!







c0343734_23263902.jpg





実はパフェは戌年生まれの年女なのです。






c0343734_23271202.jpg






富士山が見えるテラスに到着、初富士!







c0343734_23273699.jpg







やっぱりこの飼い主ラヴ感は可愛すぎます(笑)








c0343734_23275927.jpg






七福神巡りも終盤、毘沙門天!








c0343734_23282891.jpg






大黒様に辿り着き……






c0343734_23295324.jpg




しっかりお参りを重ね……








c0343734_23304625.jpg






お願いごとを沢山して……









c0343734_23310744.jpg





弁天様到着。ここには阿弥陀如来様も居ました。




戌年しかも、パフェは年女ということで、
今年はパフェを沢山連れまわすぞー!散歩するぞー!
という景気づけに、僕等も福を廻った元旦でした。



この後初風呂につかりいい湯気分♪



明けましておめでとうございます。


今年もよろしくお願いします。


祈りを込めて。


風のように吹きぬける新年にしていきます。


ぐみぐみ。

[PR]
by ren_with_parfait | 2018-01-02 23:33 | 日記 | Comments(0)

本当、目が覚める想い。
色んなことが意識の中で浮かんだり消えたり……。

自分は元々「違和感を音楽にしたい、それでしか気づけないことがあるから」

と高校生の頃言っていたのを想いだした。

手を伸ばせば触れられるはずのアーティストが、
とってもヒンヤリしている手をしているんだと思うと、
いつから私はそのヒンヤリを失くしてしまったんだろう。

そう思う一方で、漂うようにライヴを聴いていて、
自分には後半の人生、まだまだやれることがあるし、
一度きりの人生、確実に明日に向かいたいと思いました。

来年、僕は化ける!

何をすればいいのかが分かってきた気がする。

こんなに歳明けが楽しみなのは初めて!



c0343734_02250098.jpg





富士見テラスで撮った。顔写ってない(笑)




c0343734_02253583.jpg





駅待ち、今日は全身真っ黒なのでした。





c0343734_02261146.jpg




行く準備は万全だよ!




c0343734_02263344.jpg




東京ドームシティに着いた、ウルトラマンがい居た。




c0343734_02265685.jpg




やっと到着。




c0343734_02271814.jpg





今回もYuch師匠とご一緒しました。






c0343734_02274021.jpg





歴代のアーティストのサインを眺めている有地さん。





c0343734_02281302.jpg




ライヴ開演前。

ここから楽しいライヴが始まりました。
なんだか雑念とか、迷いとか、そういったものが全てリセットされるライヴでした。
楽しかった~。



年明けはバランスをとりながら、
確実に化けるように頑張りたいと思います。





この曲が一番良かった!
20年もライヴをやっていると、
本当に人間なのだろうか?
と考えさせられるくらい、
魅力のライヴでした。

そこに私も立ちたかったけど、
今は違う意味で人生の「出世」を考えています。

それでは

いい年末を迎えられますように。

そしていい年明けになりますように。

祈りを込めて。

ぐみぐみ。




[PR]
by ren_with_parfait | 2017-12-30 02:31 | 日記 | Comments(0)

エブリスタでの詩作が忙しかったり、
Facebookのグループの副管理人になったり、
ただでさえ師走なので全く手が追い付いていない状態で。

ひとまず、ここでブログ村のランキングに参加して、
手ごたえを確かめてからブログ移設するか決めます。
(ここはこのまま残します)

随分前ですが、19日にビッカメ娘に会いに行きました。

その後も23、24のイヴと教会に出かけたり、
友達とプレゼント交換をしたり、映画を観たり、
中々忙しい師走です。

年明け以降、パフェとのウォーキングを兼ねて、
夜外で運動しようと思うので、そしたら沢山写真撮れるかも。

ブログ返り咲く日はいつになるか……

ひとまず、19日の写真!



c0343734_01175696.jpg




萩さん後ろ姿決まってます(元ジャニーズだから)




c0343734_01175929.jpg




僕。




c0343734_01180172.jpg



船橋たんとも撮ります(電車長かった~)





c0343734_01180442.jpg






これが一番よくポーズ撮れた。






c0343734_01180692.jpg





謎の彫刻と謎に撮る。







c0343734_01180943.jpg




来年の目標決めました!頑張る!

明日もいい日になりますように。

祈りを込めて。

ぐみぐみ。

[PR]
by ren_with_parfait | 2017-12-25 01:20 | 日記 | Comments(4)

パフェや日常のことは、FC2ブログ。
詩はgooブログにしようかとちょっと考え中。

最近皆さんのブログに遊びに行っていないので、
私のブログを誰も読みに来てない状態が続いています。

いっそのこと、テーマ別に新たなにブログを始めよかと。

さて!昨日は師匠と下北沢のベースメントバーにオールナイトのLiveに行ってきました。

その様子をお伝えします。



c0343734_02362464.jpg




入口で撮影。Yuch師匠。




c0343734_02362749.jpg




c0343734_02363002.jpg




c0343734_02363255.jpg







c0343734_02363594.jpg







c0343734_02363778.jpg






c0343734_02363903.jpg






c0343734_02364113.jpg


Live、Blast Jamsでした。

遊びに来てくれてありがとうございます。

明日もいい日になりますように。

ぐみぐみ。


[PR]
by ren_with_parfait | 2017-12-18 02:38 | 日記 | Comments(0)